Program spotkań

I spotkanie

" Ciąża piękny czas przygotowania"- 1,5h
Poznanie i zintegrowanie grupy.
Jak wybrać miejsce do porodu. Czym się kierować i na co warto zwracać uwagę. 
Pakowanie torby do szpitala.
Zwiastuny porodu. kiedy jechać do szpitala, a kiedy można zostać w domu.                                                                                                                                                          "Psychologiczne aspekty ciąży, porodu i połogu"- 1,5                                                                                                                                                                                                       Etapu okresu ciąży - kryterium psychologiczne.

  • charakterystyczne zjawiska sfery psychicznej (3 etapy)
  • zaburzenia psychiczne w czasie ciąży (jak je rozpoznać)
  • okres ciąży z perspektywy mężczyzny (tata - ważna rola) 

Przywiązanie emocjonalne, budowanie więzi emocjonalnej z dzieckiem, a dalszy rozwój dziecka
Poród – emocje (strach, lęk – jak sobie z nimi radzić?)
Rola osoby towarzyszącej.
Baby blues – wskazówki jak sobie radzić z przygnębieniem po porodzie.
Inne zaburzenia emocjonalne po porodzie (depresja poporodowa, psychoza poporodowa), pierwsze symptomy oraz formy pomocy.

II spotkanie

ABC -Noworodka -1,5h

Noworodek bezpośrednio po porodzie - pierwszy kontakt, ocena w skali Apgar.                                                                                                                                                                     Pierwsze badanie przez pediatrę. Zmiany adaptacyjne w pierwszych dobach życia dziecka.
Badania i testy pobierane w szpitalu.

Cwiczenia- 1,5h
Aktywnośc fizyczna w ciązy- ćwiczenia.
Ćwiczenia oddechowe i relaksacja.                                                                                                                                                                                                                                Wczesna stymulacja psychoruchowa dziecka. 

III spotkanie

" Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowląt"- 2h

Korzyści dla matki i dziecka wynikające z karmienia piersią.        
Przygotowanie do karmienia piersią.        
Fizjologia karmienia naturalnego.        
Problemy laktacyjne i jak sobie z nimi radzić.        
Dieta matki karmiącej.

Aktywność fizyczna w połogu oraz powrót do formy i płodności po porodzie - ćwiczenia  - 1h

IV spotkanie

" Poród" - 2h
Idea porodu aktywnego.
Fizjologia porodu - przebieg poszczególnych faz porodu.
Farmakologiczne i nie farmakologiczne sposoby łagodzenia bólu porodowego.
Epizjotomia i sposoby przygotowania krocza.
Znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie.
Poród zabiegowy.

Ćwiczenia -1h      
Pozycje porodowe i nauka masażu.Niefarmakologiczne metody łagodzenia bólu porodowego.

V spotkanie

" Pielęgnacja noworodka" 1,5h              
Przygotowanie domu i wyprawki dla dziecka.        
Kąpiel i pielęgnacja noworodka. Pokaz i ćwiczenia na lalkach.        
 " Kobieta w połogu" - 1,5h
Fizjologia połogu.
Pielęgnacja krocza i rany po cięciu cesarskim.        
Sytuacje niepokojące w połogu.       
Rozdanie zaświadczeń.
Ankieta satysfakcji. Zakończenie kursu.

 

Centrum Edukacyjno-Szkoleniowe Śląska10.pl
Projekt i wykonanie strony - ALLMATIS.pl