Program spotkań

I spotkanie " Ciąża piękny czas przygotowania"

Poznanie i zintegrowanie grupy.
Rozmowa o oczekiwaniach wobec szkoły rodzenia, obawach i wątpliwościach związanych z ciążą   i porodem.
Jak wybrać miejsce do porodu. Czym się kierować i na co warto zwracać uwagę.  
Komunikacja i stymulacja dziecka w fazie prenatalnej.
Pakowanie torby do szpitala.
Zwiastuny porodu. kiedy jechać do szpitala, a kiedy można zostać w domu.

Aktywnośc fizyczna w ciązy- ćwiczenia.

II spotkanie "Psychologiczne aspekty ciąży, porodu i połogu"

Etapu okresu ciąży - kryterium psychologiczne.

 

  • charakterystyczne zjawiska sfery psychicznej (3 etapy)
  • zaburzenia psychiczne w czasie ciąży (jak je rozpoznać)
  • okres ciąży z perspektywy mężczyzny (tata - ważna rola) 

Przywiązanie emocjonalne, budowanie więzi emocjonalnej z dzieckiem, a dalszy rozwój dziecka
Poród – emocje (strach, lęk – jak sobie z nimi radzić?)
Rola osoby towarzyszącej.
Baby blues – wskazówki jak sobie radzić z przygnębieniem po porodzie.
Inne zaburzenia emocjonalne po porodzie (depresja poporodowa, psychoza poporodowa), pierwsze symptomy oraz formy pomocy.

Ćwiczenia oddechowe i relaksacja.

III spotkanie " Poród"

Idea porodu aktywnego.
Fizjologia porodu - przebieg poszczególnych faz porodu.
Farmakologiczne i nie farmakologiczne sposoby łagodzenia bólu porodowego.
Epizjotomia i sposoby przygotowania krocza.
Znaczenie kontaktu z dzieckiem bezpośrednio po porodzie.
Poród zabiegowy.


IV spotkanie " Karmienie piersią to najlepszy sposób żywienia niemowląt"

Korzyści dla matki i dziecka wynikające z karmienia piersią.        
Przygotowanie do karmienia piersią.        
Fizjologia karmienia naturalnego.        
Problemy laktacyjne i jak sobie z nimi radzić.        
Dieta matki karmiącej.
        
Pozycje porodowe i nauka masażu.

V spotkanie " Wszystko o noworodku"

Noworodek bezpośrednio po porodzie - ocena w skali Apgar.
Zmiany adaptacyjne w pierwszych dobach życia dziecka.        
Wczesna stymulacja psychoruchowa dziecka.        
Przygotowanie domu i wyprawki dla dziecka.        
Kąpiel i pielęgnacja noworodka. Pokaz i ćwiczenia na lalkach.        

VI spotkanie " Kobieta w połogu"

Fizjologia połogu.
Pielęgnacja krocza i rany po cięciu cesarskim.        
Sytuacje niepokojące w połogu.        
Sprawność fizyczna i płodność po porodzie - ćwiczenia      
Rozdanie zaświadczeń.
Ankieta satysfakcji. Zakończenie kursu.

 

Centrum Edukacyjno-Szkoleniowe Śląska10.pl
Projekt i wykonanie strony - ALLMATIS.pl